南昌市第十二医院系统预约

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　　众所周知，辛辣刺激性食物会加重腋臭，腋臭谨记先戒酒，大家知道，无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有大的刺激作用，会使人的大脑反应迟钝，身体失去平衡，意识模糊，喝醉之后会胡言乱语，异常的兴奋。可能会有较多人不知道其实酒精会让腋臭加严重，酒精具有较高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。

　　其次辣椒要节制，有些地区的人，习惯了每顿饭要有辣椒，如果患有腋臭，辣椒要克制，别说一天三顿要辣椒，好三天只有一顿有辣椒，辣椒的刺激性比较大，带动生理，容易加速汗液，加重腋臭。还有其他一些刺激性大的食物，如洋葱，大蒜，姜，咖啡，烟之类的要有节制，人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，如此下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也加粘稠，腋臭的味道会越来越严重，所以，患有的腋臭的人们，谨记原理辛辣刺激食物，以免使腋臭逐渐加重。

　　然后我们说说有益的一些食物。腋臭者常食蔬菜有助于健康，较多人不明白腋臭和吃蔬菜的关系，其实说白了，也是多吃蔬菜可以好的辅助治疗腋臭。蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

　　较多腋臭的治疗方法是治标不治本，比如药物治疗，只能在短期内控制住臭味的产生，另外传统手术的治疗过程痛苦，复发效果高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之会变得绝望。长期受困于腋臭，较容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全产生莫名的反感，有可能动怒动粗。由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱失眠多梦等，精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。